Здорова_їжа Archives - Page 296 of 299 - dr. Garden

Здорова_їжа

Як слід споживати білок

З білковими продуктами всіх видів краще всього поєднуються некрохмалисті продукти всіх видів і соковиті овочі: шпинат, бадилля буряка, капуста, бадилля…

У чому користь волоських горіхів

Батьківщиною волоських горіхів вважається американський континент. Дерева живуть приблизно тисячу років, починають плодоносити на десятий — одинадцятий рік. Урожай з…

Середземноморська кухня може зіграти важливу роль в боротьбі з хворобою Альцгеймера

Середземноморський раціон харчування дозволяє зменшити ризик когнітивної дисфункції мозку, пов’язаної з нормальним процесом старіння або початковими стадіями слабоумства. Такий висновок…

Раціон для героя

Ми звикли до того, що жінки постійно потребують енергетичної підтримки організму: ми виношуємо дітей, годувати їх грудьми — це вимагає…