Повна відмова від цукру: «плюси» і небезпеки
Виявляється, відмова від цукру не тільки принесе вам користь, але і шкоду. Ласунам за життя складно відмовитися від цукру назавжди,…
Здорова_їжа
Джерела білка: що краще
Споживання білка в дозах, що значно перевищують офіційно рекомендовані нормами (RDA), що широко практикується спортсменами — як в силових видах…
Про дієту, правильному харчуванні і тренуваннях
Проблема зниження і підтримки нормальної ваги, незважаючи на збільшення кількості фітнес-клубів і нових жиросжигающих добавок, як і раніше залишається актуальною….
Журавлинний сік проти бактерій
У журавлині містяться антиокислювальні речовини, які здатні протистояти бактеріям, стверджують американські вчені. Фахівці Американської урологічної асоціації виявили, що 1 склянку…
5 правил щасливого життя від Джеймі Олівера
Відомий британський шеф-кухар Джеймі Олівер і бренд побутової техніки Hotpoint оголосили про початок глобальної співпраці. Протягом кампанії вони будуть надихати…
Рисова дієта очистить організм
Ні для кого не секрет, що рис дуже добре вбирає сіль. Тому, для очищення вашого організму і для виведення шлаків…
Роздільне харчування по Шелтону на все життя
Роздільне харчування — це дієта, якої можна дотримуватися все життя. Автором цієї вельми популярної системи харчування є американський лікар Герберт…
Кефірна дієта для моментального результату
Багато хто думає, що всі молочні продукти шкідливі, що вони нібито склеюють стінки кишечника. Але це зовсім не так. Людині,…
Час сідати на экодиету
Щорічно у світі викидається близько 30% продуктів харчування, населення планети активно зростає, а сільськогосподарські території постійно розширюються, необоротно трансформуючи природний…
Перекус на свіжому повітрі: чим нагодувати дитину з користю?
Ось і воно, довгоочікуване літо – сезон тривалих прогулянок на природі і активного відпочинку. Що може бути приємніше, ніж на…