Фахівці перерахували фрукти і ягоди, які корисно їсти разом з кісточками
Багато людей не їдять фрукти і ягоди з кісточками, так як вірять відомим помилкам. Вчені говорять про те, що не…
Здорова їжа
Вчені розвінчали міф про користь вівсянки
Виявляється, вівсяна каша не така вже й корисна, як багато хто звик вважати. Вівсяна каша займає верхні рядки в рейтингу…
Ці продукти можуть знизити статевий потяг
Деякі продукти харчування ефективно знижують лібідо. Статевий потяг і потенція більшою мірою залежить від рівня гормонів в організмі жінок і…
Фрукти – експерти назвали користь і шкоду для організму
Прийнято вважати, що фруктоза набагато менш шкідлива, ніж глюкоза, зокрема для діабетиків, оскільки не провокує сплеск інсуліну в крові. Але…
10 продуктів, які додадуть тобі енергії
1. Зелений чай. Спробуй щоранку випивати чашку – бадьорість залишиться з тобою надовго. 2. Звіробій. Пропей курсом чай із…
Як приготувати найсмачнішу солянку в світі
М’ясна солянка за класичним рецептом – це дуже смачний, ароматний і смачний суп, рецепт якого входять копченості та соління. Ця…
Ідеальний дієтичний раціон
Важливо: яку б систему схуднення ти не вибрала, не забувай про дотримання водного режиму. Майже будь-яка дієта для швидкого схуднення…
Десертна класика: простий рецепт пісочного печива
Класичне пісочне печиво таке просте в приготуванні, але є основою для приготування сотень різних десертів. Єдине обмеження – твоя фантазія….
Сніданок краси: вівсяна каша з яблуком та родзинками
Краса волосся і шкіри починається з правильного харчування. Інгредієнти: 100 г вівсянки; 1 зелене яблуко; 50 г світлого родзинок без…
Як смачно приготувати молоду моркву: поради Джеймі Олівера
Сезон молодої моркви починається навесні. Чи відомо вам, що коли-то морква була фіолетовою, а не густо-жовтою? Помаранчеві сорти моркви, які…