Як їжа впливає на тіло людини?
На думку фахівців, їжа впливає на гени і може таким чином спровокувати або знизити ризик розвитку хвороб судин, серця. Вчені…
Здорова їжа
Що приготувати на сніданок влітку
Що приготувати на сніданок: омлет з чорницею Інгредієнти: 1 ½ склянки борошна1 столова ложка цукру2 яйця1 стакан молокаОливкова оліяСільПів склянки…
Будь у формі: топ-5 закладів здорового харчування в Одесі
Тренд на правильне харчування не втрачає своєї актуальності. Ми підібрали п’ять кращих місць в Одесі, які допоможуть тобі урізноманітнити раціон…
Цим людям краще утриматися від свіжих помідорів
При деяких захворюваннях томати можуть завдати ще більшої шкоди здоров’ю. Всім відомо, що помідори містять антиоксидант лікопін, який неймовірно корисний…
Медики нагадали про важливі правила вживання алкоголю
Щоб не нашкодити здоров’ю, потрібно дотримуватися рекомендацій медиків щодо вживання спиртних напоїв. Ні для кого не секрет, що алкоголь –…
Лікар назвав саму корисну кашу
Доктор Комаровський розповів про властивості популярних продуктів. Доктор Комаровський назвав трійку найбільш корисних круп, які рекомендують регулярно вживати дієтологи зі…
Офтальмологи: помаранчева їжа покращує зір
Стало відомо, що їжа, що містить максимальну кількість помаранчевих і червоних відтінків, має найбільшу концентрацію лютеїну, який дуже корисний для…
Фахівці дали поради, як зробити харчові звички дітей краще
Фахівці з Університету Ньюкасла в Австралії провели порівняння харчових звичок у членів сімей різного віку. Фахівці підкреслили, що часто діти…
Черешня і вишня: кому не можна їсти і чим корисні ці ягоди
Відомий дієтолог Світлана Фус дала читачам Сьогодні.Lifestyle
Смачний класичний десерт: шарлотка з яблуками в мультиварці
Шарлотка з яблуками в мультиварці готується дуже швидко, і виходить смачний десерт. Таке ласощі з пишним і легким тестом, хрусткою…