Топ-5 салатів, які готуються за 10 хвилин (РЕЦЕПТИ)
Зовсім трохи кулінарного чарівництва і смачний салат вже на столі Салати– найрізноманітніша категорія кулінарних страв. Смачних салатів безліч. Рецепти салатів…
Здорова_їжа
Якщо пельмені набридли…
Добропорядні господині ліплять їх вручну. Закоренілі холостяки зберігають їх у морозилці, а сучасні сім’ї замовляють у домашньому кейтерингу… Як ви…
Кращий доступний напій проти діабету
Дослідники з Женеви заявили про те, що вживання чорного чаю є дієвою профілактикою діабету другого типу. Швейцарські вчені, що входять…
Продукти, від яких потрібно відмовитися після 40 років
Фахівці стверджують, що стежити за харчуванням у віці після 40-ка особливо важливо, особливо жінкам. Відсвяткувавши 40-річчя, скажіть остаточне «прощайте!» сосисок,…
Самі корисні молочні продукти
Вживання жирного сиру, йогурту і вершкового масла може зменшити ризик розвитку діабету другого типу. До такого дивовижного висновку прийшли вчені…
Різотто в духовці
Прекрасне ароматне різотто з пряними травами без бульйону, яке готується… в духовці! Різотто в духовціІнгредієнти на 4 порції: 1 склянку…
Названі дієві продукти для детоксикації печінки
Які продукти найкраще допоможуть очистити організм. Три продукти допоможуть стабілізувати роботу всієї травної системи, розвантажити печінку і очистити сечостатеву систему….
6 кращих продуктів для спалювання жиру на животі
Багато хто з нас дійсно мріють прибрати жир в області живота. Експерти назвали 6 продуктів харчування, які допомагають спалювати «вперті»…
«Офісна» дієта: як позбутися від 3 фатальних помилок і схуднути
Офісні працівники, як правило, роблять одні і ті ж помилки в харчуванні. Шукають відповідні дієти, щоб скинути вагу, і навіть…
Продукти багаті кверцетином
Кверцетин зустрічається в природі в різних яскраво забарвлених рослинах. Дієта, яка включає в себе безліч продуктів з високим вмістом кверцетину…