За даними фахівців від 20 до 60 відсотків дітей дошкільного та шкільного віку мають проблеми з апетитом. Батьки та бабусі з дідусями змушені використовувати хитрість, домовленості, обіцянки, казки та пісні з танцями, щоб нагодувати вереду. Чому так відбувається і як полегшити процес годування?
Не комфортно за столом
Ти лаєш дитину за те, що він неакуратно їсть і бруднить одяг за столом? А може, ти змушуєш дитину користуватися ножем і виделкою? Або за столом ти починаєш з’ясовувати стосунки з татом дитини? Зрозуміло, що у малюка пропадає всякий апетит, і він не комфортно почуває себе за столом. Відклади сварки і з’ясування, хваліть дитину, якщо він гарно тримає ложку. Прикрий коліна малюка серветкою, щоб випадкове плямочка не зіпсувало настрій за столом ні тобі, ні йому.
Відмова від їжі – конфигурация протесту
Трапляється, навіть дорослі вдаються до голодування, протестуючи проти чого-небудь. У дитини є свій арсенал для залучення уваги, серед яких голодування – одинешенек з найдієвіших. Лякатися в даній ситуації не варто, результату не принесуть загрози і благання. Поговори з малюком, акуратно з’ясуй причини протесту і разом з ним розберися, що не так.
Несмачна або незвична їжа
Тобі знайома ситуація, раскалывай вдома з апетитом у дитини все в порядку, а проблеми з їжею починаються при спробі нагодувати в гостях, на відпочинку або на постороннему дні народження? Можливо, відповідь криється в тому, що дитина просто звик до їжі, яку готує мама. Як можна раніше починай знайомити дитину з новими продуктами та стравами, поклич його до процесу приготування, разом придумуйте нові страви і смішні назви. Можливо, скоро у крихти зникне ужас незнайомих продуктів, і він почне з задоволенням пробувати нові страви.
Звик до їжі з розвагами
Якщо кожен раз під час годування дитини за столом розігрується театральна вистава або концерт з вокально-танцювальними номерами, малюк швидко звикає до насиченій програмі і попросту так йому вже не цікаво. Не намагайся полегшити собі життя, включаючи за вечерею мультики або розігруючи чергове подання. Краще за столом поспілкуватися, поділитися подіями, що відбулися за день і обговорити плани на майбутні вихідні.
Ключ: neboley.com.ua
