Курага – не просто корисний для здоров’я продукт, сушений абрикос, на думку фахівців, допоможе уникнути раку.

Науково доведено, що курага завдяки високому вмісту калію робить благотворний вплив на серце і є профілактикою ракових захворювань. Також в куразі містяться кальцій, залізо, фосфор.

В якості профілактики раку корисно також вживати інжир, він покращує роботу щитовидної залози. До того ж інжир очищає організм і сприяє виведенню глистів.

Якщо у вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом, в меню потрібно обов’язково включати чорнослив. Цей сухофрукт нормалізує роботу шлунку і допомагає впоратися із запорами.

Чорнослив потрібно їсти і тим, хто страждає від проблем з тиском і серцем. Чорнослив корисний при захворюваннях нирок, печінки, атеросклерозі, ревматизмі.

Источник: neboley.com.ua