Якби не дядечко Колумб, невідомо раскалывай б ми скуштували ананаса – за висловом самого Колумба, «короля тропічних фруктів».

Чому він такий неплохой?
“АНАНАС – плід гранатовитый, круглий, на якому шкірка жовта, тіло ж рудожелтое, розділене в’язкими перетинками, має дуже приємний смак і ароматичний аромат”, – зі Словника Академії російської 1789 р. Дивовижними цілющими властивостями ця тропічна ягода зобов’язана комплексу поживних речовин, якими багата її м’якоть.

1. Вітаміни та мінеральні речовини.

Перші присутні в ананасі практично в повному складі, другі також займають “значні позиції” – це калій, залізо, мідь, цинк, марганець, магній, кальцій, йод.

2. Бромелін.

Міститься в плодах ананаса у великій кількості. Бромелін – це суміш протеолітичних ферментів, здатних розщеплювати білок, що стимулює травлення, очищає кров і активізує імунну систему.

3. Крім того, ананас допомагає при гіпертонії і атеросклерозі.

Він знижує підвищений кров’яний тиск і згідно з останніми науковими даними може навіть усувати відкладення на стінках кровоносних судин,

попереджаючи, таким чином, інфаркт міокарда та інсульт.
Чому його необхідно вживати в їжу якомога частіше?

Ананас попереджає захворювання, що зустрічаються практично у кожної людини.

Застуда.

При перших симптомах застуди не прагнете вдаватися до допомоги пігулок і крапель, краще приготуйте напій з ананаса, який надасть прекрасний оздоровчий ефект. Подрібніть в міксері до однорідної маси 100 г свіжого ананаса і додайте до нього 100 мл домашнього квасу. Приправити невеликою кількістю лимонного соку.

Ключ: neboley.com.ua