Цей продукт наименовали «ліками» від нездорового апетиту


Нове дослідження дозволило вченим заявити про те, що включення волоських горіхів в регулярний раціон харчування ефективно допомагає побороти тягу до вживання шкідливої їжі. Волоські горіхи містять речовини, що впливають на конкретні зони мозку, показала робота фахівців.


Дотримання правил крепкого харчування, контроль над кількістю калорій і відмова від шкідливих продуктів – це найкращий спосіб мати струнку фігуру і гарне самопочуття. Але як привчити себе до дисциплінованої виконання даних вимог?
Вирішити цю проблему і допомагають волоські горіхи, переконалися співробітники Медичного середине Beth Israel Deaconessп в Бостоні. Волоські горіхи допомагають дотримуватися верного харчування, зменшуючи тягу до їжі і сприяючи тривалого відчуття ситості», — заявили зловония.


При залученні скануючої мозкову активність апаратури було встановлено, що вживання волоських горіхів підвищує активність у ділянці мозку, пов’язаний з контролем. Таким чином, вживали горіхи люд ставали більш дисциплінованими у ситуаціях зі спокусою нездоровою їжею у вигляді гамбургерів і солодощів.


Також було встановлено, що після вживання волоських горіхів люд довго не відчували голоду, який би змушував їх накидатися на їжу, вважаючи за краще щось пожирніше і покалорійнее.



gogetnews.info

Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *