Дынный смузи

Дынный смузи

Густой коктейль с необычным составом!

Ингредиенты:

1½ чашки охлажденных или замороженных кусочков дыни

½ яблока, очищенного и нарезанного

½ стакана нарезанного сельдерея

¾ стакана тофу, нарезанного кубиками

1 ст. л. семян чиа

Рецепт:

Поместите дыню, яблоко, сельдерей и тофу в блендер и мешайте до получения однородной массы. Вмешайте семена чиа и сразу подавайте к столу.

 

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *