Кращі продукти антиоксиданти


Дізнайся, які продукти зможуть захистити твоє крепок’я.
Які продукти зберігають і примножують здоров’я, а також защищат тебе від шкідливих речовин? Редакція Sunny7 підготувала матеріал, в якому розповідає про кращих продуктах антиоксидантах.
Червона і чорна квасоля


Містить флавоноїди, які оберігають організм від виникнення і розвитку серцево-судинних захворювань. Рекомендується вживати квасоля в їжу не менше двох разів на тиждень.
Журавлина


Регулярне вживання журавлини захищає сечостатеву систему від мікробів та інфекцій, зміцнює загальний імунітет. Крім того, журавлина є прекрасним засобом профілактики серцевих захворювань, раку і втрати пам’яті.
Чорниця


Мінімум калорій і максимум користі. Чорниця багата клітковиною і є природним антиоксидантом. Заледенена чорниця зберігає всі корисні властивості і мікроелементи.


sunny7.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *