Легкий весняний вечеря

Салат з кольорової капустою і м’ятою. На 100 г всього 120 калорій. Ідеальне поєднання білків і вуглеводів.

Інгредієнти:

кольорова капуста-500г;
м’ята 80г;
яйця варені 3 шт.;
сметана 15 % 100г;
чорний перець.
Приготування:

1. Цвітну капусту відвари, остуди і поріж.

2. Яйця поріжте скибочками і відправ до капусти.

3. Все перемішай, полів сметаною і поперчи.

4. Додай листя м’яти і ще раз все перемішати.

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *