Лікарі назвали корисний продукт для профілактики інсульту

Згідно з даними спільного дослідження китайських і британських учених, опублікованим в журналі Heart, вживання яєць в дійсності є ефективним заходом щодо запобігання інсульту. Крім того, любителі курячих яєць відрізняються більш міцним серцем, констатували наукові фахівці.

Автори нової роботи встановили, що вживання всього одного яйця в день дає виражений ефект профілактики щодо мозкового удару.

«З’їдаючи одне яйце в день, ми знижуємо ризик інсульту на 26%», – процитував вчених Heart.

Зокрема, фахівцями медичної школи Пекінського університету були проаналізовані дані більш півмільйона чоловік від 30 до 79 років, отримані в період з 2004 по 2008 рік при проведенні масштабного опитування населення Китаю. Відібравши трохи більше 420 тисяч людей, у яких не було раку, хвороб серцево-судинної системи і діабету. Надалі протягом 9 років за цими людьми лікарями велося постійне спостереження.

Порівнявши показники здоров’я випробовуваних на початку і в фіналі спостережень, вчені виявили, що люди, які регулярно їдять яйця, набагато краще захищені від ризику виникнення інсульту та інфаркту. За словами науковців, високий вміст добре засвоюваного білка, вітамінів і біоактивних речовин (ліпідів і каротиноїдів) обумовлює благотворний ефект від вживання яєць у їх впливі на організм.

«У тих, хто їсть яйця кожен або майже кожен день, на 26% нижче ризик геморагічного інсульту і на 28% нижча смертність від нього, а також на 18% менше ризик інших серцево-судинних захворювань. Ризик розвитку ішемічної хвороби серця у них виявився знижений на 12% у порівнянні з учасниками, які майже ніколи не їли яйця», – заявили дослідники.

healthyliving.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *