Продукти, які швидко і ефективно очистять легені

Скільки б не проводилося досліджень на тему шкоди куріння, багато людей в сучасному суспільстві досі продовжують триматися за сигарету.

Вже давно вченим стало відомо про те, що сигаретний дим впливає на волоски, що покривають легені людини. Через час волоски починають відмирати і повністю зникають. При цьому смола залишається на слизовій, що і призводить до сильного кашлю.

Але фахівці вирішили розповісти про певні продукти харчування, які допоможуть трохи зменшити негативний вплив цигаркового диму на організм людини:

грейпфрут — це корисний фрукт не тільки для тих, що худнуть, але й для курців, так як в ньому міститься унікальна речовина, що допомагає відновлювати клітини, у яких є певні відхилення в розвитку. До складу грейпфрута входять антиоксиданти, що благотворно впливають на організм;
імбир добре справляється із завданням розширення судин, він відмінно захищає людину від бактерій і вірусів, виводить мокротиння;
часник необхідно їсти не тільки для профілактики застуди, але і для профілактики появи захворювань, які розвиваються через куріння сигарет;
морква в своєму складі має велику кількість вітаміну А, а він благотворно впливає на тканини і клітини епітелію, що знижує шкідливий вплив нікотину.

Звичайно, ми, як і інші лікарі і вчені, радимо зовсім позбутися цієї поганої звички. Ученим зі США вдалося довести, що вже з першої секунди втягування диму від сигарети у людини починаються незворотні процеси в організмі.

Джерело: Новини Ю

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *