Сделались відомі корисні властивості кмину


Кмин – одна з найпопулярніших спецій, використовуваних з часів дев’ятнадцятого століття. Його додавали при приготуванні хліба, сирів, квасу, квашеної капусти, грибів і овочевих страв. Ароматичні насіння кмину також можуть бути використані в якості природного ліки.

Відомо, що кмин використовується для приготування їжі і лікування протягом 5000 років. Стародавні греки і римляни використовували його як пряність для їжі і як ліки. У середні віки всі спеції були розкішшю. Найбільш популярним і доступним для всіх верств населення був кмин. Він був таким собі символом любові і вірності.

Цілющі властивості кмину також відомі з давніх часів. Кмин містить багато заліза, що дуже важливо для жінок дітородного віку. Крім того, що містяться в кмин, магній та кальцій, необхідні для зміцнення кісток, м’язів і крепок’я серця.

Південнокорейські вчені провели дослідження і з’ясували, що кмин робить позитивний вплив на когнітивні функції. Насіння кмину дуже корисні тим, хто страждає від астми, кашлю, головного хвораю, мігрені, підвищеним рівнем цукру в крові.

Чай з кмином допомагає зменшити менструальні спазми і забезпечити регулярний цикл. Кмин також рекомендується тим, хто відчуває труднощі з засипанням, страждає від безсоння. Чашка чаю з кмином і банан – ідеальне поєднання перед сновидением.

Кмин використовується для лікування запалення ясен і як засіб проти неприємного аромату з рота, а також може ліквідувати паразитів в кишечнику.
Вагітним жінкам напій з кмину може допомогти зменшити нудоту. Кмин, до речі, корисний і годуючим жінкам, так як він сприяє виробленню молока.

Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *