Ананасовий сік лікує шкіру і покращує зір.

Користь для здоров’я шкіри. Ананасовий сік містить вітамін С і бета-каротин. Ці антиоксиданти беруть участь у боротьбі з ушкодженнями шкіри, викликаними сонячним опроміненням і забрудненням, зменшують вираженість зморшок і поліпшують загальний стан шкіри, повідомляє Хроніка.інфо з посиланням на Healthy Style.

Вітамін С також бере участь у формуванні колагену — основного білка організму, що надає шкірі міцність і еластичність.

Очі. Дослідження за участю 1000 пар близнюків з Великобританії показало, що вживання продуктів, багатих вітаміном С, пов’язане зі зниженням ризику розвитку катаракти в 3 рази. Відомо, що внутрішньоочна рідина містить вітамін С.

Тому продукти з високим вмістом цієї речовини (наприклад ананасовий сік) можуть запобігати порушення, що призводять до розвитку катаракти.

http://hronika.info

Источник: neboley.com.ua