Відмова від їжі по вечорах загрожує жовчнокам’яною хворобою


Багато людей, які бажають схуднути, відмовляються від їжі ввечері. Однак гастроентерологи проти такої дієти: вона може призвести до застою жовчі і утворенню каменів. Фахівці також встановили, ризикують дістати жовчнокам’яну хворобу та ті, хто регулярно пропускає сніданок, обід або вечерю.
Занадто довгі проміжки між прийомами їжі, коли травний тракт відпочиває більше 12 годин, призводять до застійних явищ у жовчному міхурі. А це – одна з причин утворення каменів.


Для профілактики жовчнокам’яної хвороби лікарі рекомендують харчуватися дробно, чотири-п’ять разів на день, і не морити себе голодом вечорами. Останній прийом їжі повинен бути за дві-три години до сну.


real-vin.com

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *