14 вин почати їсти огірки


Огірки займають почесне місце в списку найбільш культивованих овочів світу, і, як відомо, огірок одинешенек з ефективних продуктів для вашого здоров’я в цілому.
Купили цей овоч в магазині? Вітаємо! Ви тільки що придбали собі запорука хорошого крепок’я.
 
Огірок зволожує тіло
 
Якщо ви не п’єте півтора-два літри води в день, з’їжте охолоджений огірок, який складається із 90 відсотків з води. Це компенсує недостающею воду в організмі.
 
Огірок бореться з опіками
 
Огірок полегшує печію, а також застосовується у випадку опіків на сонці.
 
Огірок виводить токсини
 
Огірок підмітає відходи з вашого тіла. Якщо ви регулярно будете харчуватися огірками, то це сприяє розчиненню каменів у нирках.
 
Огірок – це щоденні необхідні вітаміни
 
Огірки мають більшу частину вітамінів, в яких щодня потребує організм. А, В і С -підтримують вашу імунну систему, і дають необхідну енергію.
Зробіть його більш потужним, додавши сік шпинат і морква. Відходи можете залишити для личины для особи, яка відмінно живить.
 
Огірок живить шкіру мінералами
 
Огірок – це високий вміст кремнію, калію і магнію. Саме тому курорти пропонують огірки в якості основних процедур.
 
Огірок сприяє гарному травленню і втрати кілограмів
 
Завдяки низьким вмістом калорій і воді, огірок – це ідеальний джерело для людини, який хочуть втратити кілограми. Використовуйте огірки для супів і салатів. Щоденне споживання диво-огірків можна також розглядати в якості допомоги від хронічних запорах.
 
Огірок позбавляє від набряків
 
Розмістіть охолодженої скибочку огірка над опухлими очима, що зменшить мішки і набряки. Завдяки чому? Завдяки протизапальним властивостям огірка.
 
Огірок бореться з раком
 
Огірок, як відомо, містять pinoresinol, secoisolariciresinol і lariciresinol. Три ці компоненти мають сильний зв’язок із зменшенням ризику деяких типів раку, в тому числі раку матки, яєчників, молочної залози, передміхурової залози.
 
Огірок лікує діабет, контролює кров’яний тиск, знижує рівень холестерину
 
Огірковий сік містить необхідний гормон для підшлункової залози, що виробляє інсулін, щоб бути корисним для хворих на цукровий діабет. Строй огірка знижує рівень холестерину в крові. Ці овочі містять багато магнію, клітковини і калію, що регулюють кров’яний тиск. Саме тому огірок неплохой для лікування як високого, так і низького кров’яного тиску.
 
Огірком лікують десна
 
Сік огірка лікує хворі четка – вбиває всі бактерії в роті і позбавляє від неприємного запаху.
 
Огірок розгладжує волосся і нігті
 
Чудо мінеральний компонент огірка – кремній – робить волосся і нігті яскравим і сильними. Сірка та кремнезему в огірку допомагають стимулювати ваш ріст волосся.
 
Огірок сприяє крепок’ю суглобів
 
Кремнезем сприяє здоров’ю суглобів за рахунок зміцнення сполучної тканини. При змішуванні з морквою, огірок полегшує біль від артриту і падагры.
 
Огірок лікує похмілля
 
Щоб уникнути ранкового похмілля або головного хвораю ви можете з’їсти кілька шматочків огірка перед сном. Огірки містять багато цукру, вітамінів В, і електролітів, які необхідні при зниженні ваги при похміллі і головного хвораю.
 


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *