7 неочевидних ознак того, що ти їж занадто багато вуглеводів

Якщо ти любиш здобу і солодке, ці «симптоми» скажуть тобі, що ти їси їх дуже багато:

1. У тебе підвищений холестерин.

2. Ти швидко стомлюєшся. Це відбувається, тому що вуглеводи спочатку підвищують енергію, а потім викликають різкий її спад.

3. Ти постійно розсіяна.

4. Ти відчуваєш перепади настрою.

5. Ти часто переїдаєш і відчуваєш важкість.

6. Тебе тягне до солодкого. Остерігайся цукрових залежно!

7. У тебе часто болить, голова йде обертом, коліт і болить в животі

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *