Апельсини рятують від мігрені


Момент появи апельсинів в Європі загубився десь у XV-XVI століттях. Можливо, в 1498 році португальці привезли їх з Індії. За іншою ж версією вони були завезені в 1518 році з Китаю, як передає



Як би там не було, перше в Європі апельсинове дерево було вирощене в Лісабоні, після чого апельсини швидко поширилися в Сицилії і Сардинії, де деякі дерева-гіганти приносять щорічно до п’яти тисяч плодів. Стовбури таких дерев неможливо обійняти людині, висота їх досягає 12 метрів, а крона не поступається крони старих дубів. На території Італії, поблизу міста Милиса, є величезний апельсиновий ліс, налічує близько 500 тисяч дерев.



У Росії ж апельсини були рідкістю аж до середини XIX століття і лише в останнє десятиліття втратили свою екзотичність.



Апельсини багаті вітаміном В, С і А. Вони сприяють очищенню крові, тонізують весь організм, наділяє його життєвою силою і енергією, покращують апетит. Апельсини містять протицинготні речовини і тому запобігають і лікують цингу. Вони також лікують запори. Вони корисні при анемії або недокрів’ї, нетравленні, втрати апетиту, слабкості і млявості за рахунок міститься в них вітаміну Ст.
Вчені-дієтологи вважають, що за комплексом властивостей апельсини надають омолоджуючу дію на організм. Вважається, що у зв’язку з порівняно великим вмістом калію та різноманітних вітамінів плоди апельсина корисні при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, хворобах печінки, ожирінні, подагрі. Корисні не тільки фрукти, але і сік, отриманий з них. В апельсиновому соку містяться цукор, лимонна кислота, клейковина і органічні солі, такі, як цитрат натрію.
Сучасні медики рекомендують для поліпшення життєдіяльності кишечника і профілактики запорів вранці натщесерце та ввечері перед сном випивати склянку апельсинового соку або з’їдати один-два плоди. Здавна апельсиновий сік вживали для лікування довго не гояться ран і виразок, а водний відвар з кірок, особливо незрілих плодів служив кровоспинну засобом при надмірно рясних менструаціях і інших маткових кровотечах.
Апельсиновий сік має протизапальні, противірусні та протиалергічні властивості, перешкоджає утворенню тромбів. А нещодавно з’ясувалося, що сік свіжих апельсинів сприяє зниженню холестерину в крові.
Навіть суху шкірку апельсина китайські медики з успіхом використовують для лікування не тільки кашлю та застуди, але і злоякісних пухлин молочної залози.
Міститься в апельсинах саліцилова кислота дозволяє з успіхом використовувати ці фрукти при високій температурі. З давнини відомий рецепт такого напою: 3-4 часточки апельсина заливають п’ятдесятьма мл кип’яченої води кімнатної температури і настоюють протягом тридцяти хвилин. Встановлено, що нестача вітаміну С збільшує ризик передачі зі спермою вроджених дефектів. І для того, щоб виключити таку можливість, подбайте про те, щоб ваш чоловік з’їдав щодня 1 апельсин.
Для боротьби з мігренню використовують наступний рецепт: неочищені від шкірки апельсини, хрін і чебрець пропускають через м’ясорубку, в отриману масу додають 5-6 столових ложок коньяку, після чого все ретельно перемішують. Чотириразовий прийом сорока грамів такого коктейлю протягом дня запобіжить черговий напад головного болю!
Крім благотворного впливу на наше здоров’я, апельсини надають ще й виключно корисну дію на нашу зовнішність


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *