Чим корисний грейпфрут


Наближається Новий рік і наявність грейпфрута на наших столах буде майже такою ж необхідністю, як мандарини і апельсини. Так що це за такий фрукт?


Ви здивуєтеся, але унікальність грейпфрута в тому, що ніхто толком не знає, що це за фрукт. Імовірно він вважається итогом природної гібридизації апельсина і помело. І жодне з його унікальних властивостей, включаючи ефективність грейпфрутової дієти досі не отримало достовірних, як передає


Цей дивовижний гібрид апельсина натура вивела сама, без допомоги селекціонерів. Свою назву грейпфрут отримав за те, що росте на гілці не по одному плоду, а цілими гронами.


Чим же корисний цей фрукт:


Нормалізує рівень цукру і холестерину в крові:


Доведено, що тільки завдяки щоденного вживання грейпфрута рівень холестерину у пацієнтів знизився на 18%.


Посилює імунітет


Одинешенек плід грейпфрута містить добову норму вітаміну С.
Зміцнює кровоносні судини. З’їдайте 1 плід вранці натщесерце і ваші судини скажуть вам спасибі.


Допомагає схуднути


Грейпфрут містить унікальну речовину — нарингін. Воно активізує діяльність печінки, покращує травлення, та призводить до зниження ваги.


Діє як антидепресант


Як і всі жовті або оранжеві плоди грейпфрут бадьорить і покращує настрій. Тому його дуже корисно їсти з ранку. Чудові ліки від стресу: розріжте грейпфрут, навпіл посипте цукром і корицею і запечіть в духовці. Свіжовичавлений сік грейпфрута дуже корисний від перевтоми.


Покращує роботу кишечника


Перебувають у грейпфруті органічні кислоти і масла посилюють вироблення травних соків і стимулюють обмін речовин. Пектин, що міститься в грейпфруті, посилює перистальтику кишечника і усуває запори.


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *