Чому жінки не можуть жити без солодкого

Отже, чоловікам для нормальної роботи організму і підтримки необхідного рівня тестестерона, досить є всього кілька разів в день. А жінки, навпаки, приймати їжу тільки два рази в день не можуть. Нам потрібно часто перекушувати. Більш того, в жіночому раціоні неодмінно має бути солодке. А знаєш для чого? Правильно, щоб підтримувати достатній рівень окситоцину.

Так що, якщо у тебе є звичка носити в сумочці цукерки, печінки або шоколадки, і протягом дня ними перекушувати, то знай – це нормально. Це не слабодухість, а потреба твого організму. З цього висновок: солодке в раціоні жінки повинно бути обов’язково! Інша справа, що солодощі повинні бути якісними. Добре, якщо у складі ласощів буде мінімум рафінованого цукру і борошна вищого сорту.

Щоб задовольнити потребу організму можна додати в раціон солодощі натурального походження: фрукти, сухофрукти, мед, випічку з цільнозерновий борошна і… овочі. Так-так! Овочі мають солодкий смак, і чудово задовольняють потребу організму в солодкому смаку.

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *