Чому люди хочуть їсти вночі


Американські вчені з Університету Бригама Янга розповіли про причини бажання їсти вночі. Для відповіді на це питання вони провели дослідження, в якому брали участь 15 жінок, без хронічних захворювань.


Представницям прекрасної статі показували у вечірній і денний час зображення різної їжі. В результаті експерименту з’ясувалося, що максимальне бажання поїсти виникає вночі. Вчені пояснили це втомою, завдяки якій погіршується візуальне сприйняття їжі і притупляється відчуття насичення. Експерти рекомендують не підходити до холодильника вночі, оскільки виникне спокуса з’їсти що-небудь смачненьке, а впоратися з ним зможуть далеко не всі.



Фахівці говорять про надмірну шкоду нічних прийомів їжі. Вони радять людям відмовитися від рясної їжі після шести годин вечора. У цьому випадку можна продовжити собі здоров’я. Нічна їжа призводить до швидкого старіння організму, тому бажано відмовитися від неї, щоб продовжити своє перебування на Землі.



Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *