Дешевий пакетований чай є відмінним засобом для запобігання карієсу та зміцнення зубної емалі. До таких висновків прийшли вчені, які опублікували результати своїх досліджень у журналі Nutrition Bulletin.

В ході дослідження було протестовано 49 сортів чаю. Серед зразків були як дорогі, так і дешеві чаї. Виявилося, що саме в пакетованому чаї дешевих сортів і чай без кофеїну після заварювання зберігається найбільше фтору.

Про те, що фториди, що містяться в чаї, зміцнюють зубну емаль вчені заявляли і раніше. В ході даного дослідження цей факт був підтверджений. Як добової дози експерти рекомендують випивати чотири чашки чаю саме дешевих сортів і саме в пакетах.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, які чаї зміцнять крепок’я

Источник: neboley.com.ua