Повідомлено про розробку вегетаріанської дієти, порівнянної по своєму ефекту зі стандартним володіє препаратом (ловастатином).

Ця дієта майже на 29% знижує рівень «поганого» холестерину (ловастатин знижує рівень LDL-холестерину приблизно на 30,9 %). Придумали цю дієту канадські дієтологи з університету Торонто. Ця диво-дієта включає в себе:

— мигдаль,
— сою,
— злаки з підвищеним вмістом клітковини типу вівсяних зерен і ячменю,
— рослинні стерини, що містяться в овочах і фруктах.

Є дієтична альтернатива лікарських препаратів для боротьби з поганим холестерином

Источник: neboley.com.ua