Експерти назвали найкращу техніку для здорового харчування


Здоровий спосіб життя — основа міцного здоров’я, гарного самопочуття і довголіття. Крім звички займатися спортом, необхідно розвивати культуру правильного харчування. Овочі і фрукти є невід’ємною частиною збалансованого раціону. Для приготування корисної і здорової їжі необхідна спеціальна побутова техніка. Ми з’ясували, які предмети повинні бути на кухні всіх прихильників правильного харчування.


На думку експертів інтернет-магазину allo.ua, занурювальний блендер і соковижималка — найкраща техніка для приготування простих, смачних і корисних страв. Блендер — багатофункціональний помічник на кухні, який дозволяє значно прискорити процес приготування. Готувати улюблені страви з використанням блендера стане ще простіше і зручніше. Це корисний винахід підходить для подрібнення овочів, фруктів і зелені, однорідного змішування різних інгредієнтів, а також приготування коктейлів, смузі і соусів. Занурювальні моделі, ознайомитися з якими можна за посиланням , комплектуються додатковими насадками, які розширюють функціональні особливості пристроїв і дозволяють експериментувати з новими рецептами.


Один з кращих способів зміцнити здоров’я — почати щодня пити домашні соки з овочів і фруктів, які зберігають до 90% корисних речовин. Вони багаті спеціальними микрокомпонентами, які добре засвоюються організмом. Стакан соку з ранку допомагає підбадьоритися не гірше, ніж чашка чорної кави. До того ж свіжовичавлений напій допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, виводить шлаки і токсини з організму, а завдяки високій концентрації вітамінів покращує здатність організму протистояти різним захворюванням.


Соковитискач допомагає швидко і якісно добути сік зі свіжих овочів і фруктів. Розрізняють три типи соковижималок: цитрус-прес, шнекові та центрифужні. Перші призначені для приготування соку виключно з цитрусових, а центрифужні переважно використовувати для віджимання соку з твердих продуктів, наприклад яблук. Найбільшим попитом користуються шнекові соковитискачі, які сприяють швидкому і простому приготування концентрованого поживного напою. Вони вичавлюють сік з різних фруктів, овочів і навіть трав, зберігаючи максимум вітамінів, оскільки працюють за принципом холодного віджиму.


glavnoe.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *