Експерти представили список напоїв, дія яких сприяє не тільки насичення, але і посиленому жіросжіганію. Саме тому вчені пропонують поєднувати приємне з корисним» і сміливо споживати їх.

Овочеві соки

Найкраще овочевий сік підходить перед прийомом їжі. Звичайно ж, слід вичавити його самостійно і вжити протягом 15 хвилин. Це дозволить вгамувати почуття голоду і, таким чином, уникнути переїдання і споживання зайвих калорій.

Лимонна вода

Кожен з дитинства знає, що немає нічого більш підходящого для організму, ніж звичайна вода. Якщо ж додати до неї лимонний сік, то вона почне очищати печінку і допоможе їй значно краще засвоювати жири. Особливо ті, які відкладаються в області живота.

Це цікаво: Чим небезпечна скарлатина і як її лікувати
Всім відомі властивості зеленого чаю, але далеко не кожен знає навіть про існування білого чаю і про те, скількома позитивними ефектами він володіє. Як мінімум, жиросжигающие і тонізуючими.

Настій з артишоків

Артишоки – це овочі з найбільш сильну сечогінну дію з усіх відомих. Вода, що залишається після їх відварювання вкрай корисна для здоров’я. Її можна випити в якості бульйону.

Це цікаво: Медики збільшили гранично допустимий рівень цукру в крові для діабетиків
Журавлинний сік

Мініатюрні ягідки журавлини – це відмінне джерело корисних кислот для тіла людини, а саме хінної, лимонної та яблучної. Всі вони діють травні ферменти, виводячи жир з лімфатичної системи.

Імбирний чай

Безумовно, чемпіон серед жиросжигающих напоїв. Крім цього, збільшує температуру тіла, виводячи з організму шлаки і токсини.

newsyou.info

Источник: neboley.com.ua