Експерти назвали топ-7 напоїв для спалювання жиру


Експерти представили список напоїв, дія яких сприяє не тільки насичення, але і посиленому жіросжіганію. Саме тому вчені пропонують поєднувати приємне з корисним» і сміливо споживати їх.


Овочеві соки


Найкраще овочевий сік підходить перед прийомом їжі. Звичайно ж, слід вичавити його самостійно і вжити протягом 15 хвилин. Це дозволить вгамувати почуття голоду і, таким чином, уникнути переїдання і споживання зайвих калорій.


Лимонна вода


Кожен з дитинства знає, що немає нічого більш підходящого для організму, ніж звичайна вода. Якщо ж додати до неї лимонний сік, то вона почне очищати печінку і допоможе їй значно краще засвоювати жири. Особливо ті, які відкладаються в області живота.


Це цікаво: Чим небезпечна скарлатина і як її лікувати
Всім відомі властивості зеленого чаю, але далеко не кожен знає навіть про існування білого чаю і про те, скількома позитивними ефектами він володіє. Як мінімум, жиросжигающие і тонізуючими.


Настій з артишоків


Артишоки – це овочі з найбільш сильну сечогінну дію з усіх відомих. Вода, що залишається після їх відварювання вкрай корисна для здоров’я. Її можна випити в якості бульйону.


Це цікаво: Медики збільшили гранично допустимий рівень цукру в крові для діабетиків
Журавлинний сік


Мініатюрні ягідки журавлини – це відмінне джерело корисних кислот для тіла людини, а саме хінної, лимонної та яблучної. Всі вони діють травні ферменти, виводячи жир з лімфатичної системи.


Імбирний чай


Безумовно, чемпіон серед жиросжигающих напоїв. Крім цього, збільшує температуру тіла, виводячи з організму шлаки і токсини.


newsyou.info

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *