Яйця виявилися засобом від передчасної смерті

Китайські вчені з’ясували, що вживання одного яйця в день значно знижує ризик серцево-судинних захворювань і передчасної смерті. Результати дослідження опубліковані в журналі Heart.

Про це пише Хроніка.інфо з посиланням на LENTA.RU.

Порушення функції кровоносної системи є основною причиною смерті в усьому світі, при цьому найбільш часто люди страждають від ішемічної хвороби серця та інсульту. У Китаї різке зниження кровообігу в мозку стоїть на першому місці, при цьому більшість хворих стають жертвами розривів судин і подальшого крововиливи (геморагічний інсульт).

Вчені проаналізували дані довготривалого дослідження China Kadoorie Biobank, в якому взяли участь 512 891 людина у віці від 30 до 79 років. Вони сформували нову вибірку з 416 213 добровольців, які не страждали на рак, серцево-судинними захворюваннями, діабетом. Учасники повідомляли про частоту вживання яєць, за станом здоров’я пацієнтів стежили за 2004-2008 років.

В результаті 13,1 відсотка учасників повідомили про те, що вони їдять яйця щодня, а 9,1 відсотка — про нечастому вживанні. За 8-9 років дослідники зареєстрували 83 977 випадків розвитку серцево-судинних захворювань, з них 9 985 закінчилися смертю. Виявилося, що ті, хто їв яйця частіше, в меншій мірі страждали від хвороб серця і судин і жили довше. У них ризик геморагічного інсульту знижувався на 26 відсотків, а ймовірність передчасної смерті — на 18 відсотків.

http://hronika.info

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *