Як верно голодувати


Питання: «як верно голодувати?» задають зазвичай не просто так. Або боротьба із зайвою вагою настільки дістала, результатів ще немає, а час йде, що людина вже готовий на все.


Або діагностовано якесь серйозне захворювання, курс лікування коштує дорогостояще, вимагає активної участі фахівців та ще й змін в образі життя додачу. А ще буває, що попросту загальний фон життя стає сірим і похмурим. Ви постійно не висипаєтеся, працюєте на якійсь страшній роботі виключно заради грошей, будинки конфлікти з-за них, і постійні застуди вибивають з колії…Тут будь-хто повірить, що десь за гранню можливого живуть особливі люд. Вони чистяться голодуванням і ходять серед нас, але не з пачкою носових хусток і чашкою потрійного еспресо, а з гордо піднятою башкой і палаючими очима. Вітаємо, якщо ви повірили, що вони такі є, ви вже майже «приобрели» необхідність голодувати, очищати, одні овочі поглинати або щось подібне.



Як верно голодувати за офіційною версииОставим міркування про те, що тривале голодування шкідливе. Нагадаємо тільки, що після 5 днів самостійного «сухого» голодування в організмі можуть початися незворотні зміни, а після 7 днів голодування на воді швидкість обміну речовин падає в півтора рази. Але кого це зупиняло, раскалывай здається, що все навколо здоровішою і щасливішою, а 10 років тому і ви теж були ще нічого?


Загалом-то, пропагандисти методик голодування проповідують одинешенек спосіб і для схуднення, і для очищення, та хоч для просвітління і переродження за 1 життя (зазвичай езотеричні знання йдуть поруч з такими методиками, якщо вам це відчайдушно не подобається — шукайте клініку з суто медичним підходом до голодування):


готуватися до 3-5 денного або більш тривалого голодування треба завчасно. За місяць до початку заходу радять зовсім відмовитися від м’яса, риби, морепродуктів, молочних продуктів і взагалі всього тваринного. По одній версії, истина, можна їсти топлене коров’яче масло, за іншою — і його теж не можна. Зазвичай радять обмежити раціон четой скромних порцій зернової каші на воді, і 1 овочевим харчем;




 

Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *