Які хвороби загострюються зимою

Не тільки грипу та застуди нам варто побоюватися з настанням холодів. Які ще хвороби загострюються зимою і що можна зробити, щоб їх не допустити?

Проблеми з вухами

Запалення середнього вуха не варто вважати “суто дитячим захворюванням”: найчастіше ця хвороба загострюється саме у дорослих в холодну пору року.

Обнаружь: іноді запалення середнього вуха протікає бессимптномно, але частіше слуховий прохід закладає, біль може бути “стріляючою” або ниючий. Може підвищитися температура тіла.

Чому загострюється? Вином може бути нещодавно перенесене на ГРВІ чи грип, просто сильний нежить, перекинулася з носоглотки в пов’язані з нею слухові проходи. Хронічні ларингіти, гайморит і синусит – будь-які запальні процеси в горлі і носової порожнини можуть викликати і проблеми з вухами. Шкідливо переохолоджуватися: варто продрогнуть – і вже оселилася в організмі інфекція почне свою шкідливу роботу. Тому, до речі, порадою мами надягати шапку не варто нехтувати і в дорослому віці, вибігаючи з хати на мороз.

Як запобігти? Уникати застуд, не переохолоджуватися, добре просушувати волосся перед виходом на вулицю, не забувати про головний убір. До речі, тримати в теплі треба не тільки башку, але і ноги.

Проблеми з нирками

Цистит і пієлонефрит – урологічні захворювання, які найчастіше дають про себе знати в студи.

Прояви: цистит (запалення сечового міхура) дає про себе знати частими позивами в туалет, різким болем внизу брюха, підвищенням температури, потемніння сечі. Пієлонефрит – запалення нирок – веде себе по-іншому: на тлі високої температури дуже мощно тягне поперек.

Чому загострюється? Причиною можуть бути супутні урологічні або гінекологічні захворювання, але дуже нередко при наявності схильності може «рвонути» на тлі тільки що перенесеної сильної застуди або різкого ослаблення імунітету. До речі, переохолодження теж може викликати таку неприємну ситуацію. Ще одинешенек фактор – недотримання правил інтимної гігієни.

Як запобігти? В теплі повинно бути все, що нижче пояски. Особливо ноги – взагалі, з їх переохолодження починаються дуже багато проблем зі крепок’ям. Не забувайте про термобілизну, а якщо його немає, не носіть занадто тісна білизна: воно заважає кровообігу органів небольшого тазу.

Проблеми з носом

Головний біль плюс закладений ніс – ознаки запалення носових пазух, або гаймориту.

Обнаружь: нежить не проходить більше тижня, ніс закладений, а якщо є виділення, то зловония міняють свій колір. І дуже болить голова.

Чому загострюється? Гайморит – ще одне з можливих ускладнень після вірусної інфекції, перенесеної на ногах. Ослаблений імунітет теж може створити сприятливий фон для розвитку захворювання. Поглиблюють проблему та наявність поліпів, аденоїдів, искривленна перегородка носа.

Як запобігти? Зазвичай людина знає своє «слабке місце». І якщо це ніс, то насамперед потрібно завжди тримати в теплі. Лікарі не рекомендують закутувати ніс шарфом – велика ймовірність, що в теплій і вологій від дихання атмосфері почнуть посилено розмножуватися збудники інфекцій. Але якщо вже ховаєте ніс в шарф, стежте за його чистотою. І шапку носити варто таку, щоб закривала лоб – пазухи носа знаходяться якраз по сусідству, їх потрібно зігрівати. Носові ходи для захисту від збудників респіраторних захворювань можна змащувати оксоліновою маззю (її потрібно оновлювати кожні 2-3 години).

Якщо профілактика не допомогла, не займайтеся самолікуванням. Такі серйозні захворювання, як отит, пієлонефрит, цистит та лікувати гайморит повинен тільки фахівець.

Ключ: gastronom.ru

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *