Корисні властивості кешью


На відміну від більшості рослинних продуктів, кешью містить фосфор. Тому тим, хто постує, вегетаріанцям, а також тим, хто попросту не любить рибу настійно рекомендують з’їдати 30-50 грамів цих горішків кожен день. Истина, для того, щоб насититися фосфором, доведеться вибирати сирі горіхи, а не смажені, як передає


Крім головного мінералу для зору і кісток, горіхи містять вітаміни А і Е, що дозволяє вважати їх неплохим природним антиоксидантом. Горішки надають м’яке імуномодулюючу властивість, але на відміну від, наприклад, імбиру і ехінацеї, не піднімають артеріальний тиск. Рекомендується вживати трохи сирих кешью тим, хто намагається завагітніти або вже виношує дитину. Натуральна фолієва кислота і токоферол у складі кешью захищають жіноче крепок’я.


Крім того, в народній медицині ці горіхи радять їсти хворим екземами неалергічного походження, псоріаз, і при сухій лупі. Регулярне вживання горіхів здатне відновити природну структуру шкіри, і дуже допомагає при сезонній сухості, яка проявляється взимку.


З подрібнених з водою горіхів готують косметичні личины для шкіри шиї і декольте. Наприклад, можна використовувати такий рецепт: 200 г горіхів замочити в 300 г холодної води на 4 години. Після цього суміш перемолоти блендером, додавши 100-200 г свіжої зелені петрушки. Викласти личину між шарами марлі або нещільної тканини, прикласти до шиї і зони декольте. Сквозь 20 хвилин маску зняти, злегка помасажувати шкіру дланями і сполоснути холодною водою.


З кешью роблять олію холодного віджиму, яке володіє дуже цікавою властивістю – воно відлякує гедзів, оводів та інших кровосисних комах. Використовують масло кешью і в якості натурального зволожувача для дуже сухої шкіри тіла і обличчя.


А ще несмажена кешью вважають відмінним чоловічим і жіночим афродизіаком, і радять вживати в їжу при зниженому лібідо. В Бразилії та інших південних країнах у їжу вживають також соковиту плодоніжку цієї рослини. З неї роблять салати, додають у напої і супи.


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *