Корисний овоч для серця і фігури


Замість того, щоб шукати дорогі ліки, які найбільше можуть зашкодити, ніж вилікувати, спробуйте додати в раціон одинешенек овоч, як передає


У баклажані міститься у великій кількості калій, що сприяє нормальному функціонуванню серцевого м’яза, а ще вітаміни групи В, аскорбінова кислота і каротин.


При цьому вітамінів в баклажані не дуже багато, але зате в ньому удосталь міститься речовини, сприяє виведенню з організму шкідливого холестерину.


Крім того, баклажан багатий клітковиною, він здатний швидко наситити людину, і при цьому, в ньому досить немного калорій. Саме тому баклажани дуже люблять багато людей, які прагнуть позбавитися від зайвої ваги.


Ну, а крім цього, згадані фіолетові овочі містять речовини, що сприяють зміцненню хрящів і кісток, дозволяє уповільнити розвиток захворювань опорно-рухового апарату.


А ще регулярне вживання баклажана дозволяє продовжити молодість і поліпшити стан шкіри, оскільки баклажан сприяє виробленню природного колагену і дозволяє шкірі утримувати вологу.


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *