Мед корисний не для всіх


Можна відзначити п’ять основних попереджень, як передає


1. Основне з них полягає в тому, що в усьому треба знати міру. Не варто захоплюватися надмірним вживанням меду. Важливо, щоб загальна кількість меду, з’їденого протягом дня, не було більше 80 грамів.



2. Також дуже обережно слід вживати мед всім тим, хто має підвищену кислотність. В даному випадку не варто використовувати мед у чистому вигляді, а краще застосовувати його в якості добавки до будь-яких страв – сиру або каші.



3. Не рекомендується давати це ласощі і дітям, які не досягли двох років. Якщо дитину познайомити з медом у такому ранньому віці, то це може призвести в подальшому розвитком алергії.



4. З обережністю слід вживати цю солодкість і людям з цукровим діабетом. У цьому випадку буде потрібно індивідуальна консультація лікаря, який і зможе визначити точну кількість меду, дозволене в кожному конкретному випадку.



5. Важливо знати і те, що мед при нагріванні здатний виділяти деякі канцерогенні речовини. Це особливо актуально для тих, хто віддає перевагу лікувати простудні захворювання гарячим чаєм з додаванням меду. Тому краще всього вживати помірно теплий чай і не додавати в нього мед, а просто запивати їм це ласощі.



Сподіваємося, що ці п’ять попереджень будуть корисні всім любителям меду і цей продукт піде тільки на користь здоров’ю.


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *