Нутріционісти розкрили головні небезпеки вегетаріанства

Зберегти життя невинних тварин межує з критичними наслідками для організму

Кількість веганів зростає з кожним днем. У зв’язку з зростанням популярності вегетаріанства серед людей дієтологи вирішили розкрити головні небезпеки такого підходу до щоденного харчування.

За словами фахівців, бажання зберегти життя невинних тварин межує з критичними наслідками для організму, який не зможе отримати від рослинної їжі поживний запас білків, вітамінів і інших корисних речовин, що підсилюють і підтримують здоров’я.

Однак, серед позитивних сторін вегетаріанства вчені підкреслюють знижені ризики розвитку серцево-судинних захворювань. Подібними властивостями володіють лише ті плани харчування, в яких дозволено вживання в їжу кисломолочних, молочних продуктів, а також яєць.

Крім того, дієтологи не рекомендують щеплювати вегетаріанство дітям, так як вони не зможуть отримати достатню кількість речовин, необхідних підростаючому організму, тому вегани-діти будуть практично у всьому відставати від своїх «всеїдних» ровесників.

comments.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *