Зберегти життя невинних тварин межує з критичними наслідками для організму
Кількість веганів зростає з кожним днем. У зв’язку з зростанням популярності вегетаріанства серед людей дієтологи вирішили розкрити головні небезпеки такого підходу до щоденного харчування.
За словами фахівців, бажання зберегти життя невинних тварин межує з критичними наслідками для організму, який не зможе отримати від рослинної їжі поживний запас білків, вітамінів і інших корисних речовин, що підсилюють і підтримують здоров’я.
Однак, серед позитивних сторін вегетаріанства вчені підкреслюють знижені ризики розвитку серцево-судинних захворювань. Подібними властивостями володіють лише ті плани харчування, в яких дозволено вживання в їжу кисломолочних, молочних продуктів, а також яєць.
Крім того, дієтологи не рекомендують щеплювати вегетаріанство дітям, так як вони не зможуть отримати достатню кількість речовин, необхідних підростаючому організму, тому вегани-діти будуть практично у всьому відставати від своїх «всеїдних» ровесників.
comments.ua
Источник: neboley.com.ua