Овсяноблин з бананом

На 100 г всього 94 калорій.

Інгредієнти:

вівсянка 4 ст. л;
яйце 1 шт.;
молоко 1% 50 г;
банан 0,5 шт.;
кориця за смаком.
Приготування:

1. Вівсянку подрібнюємо в кавомолці до стану борошна.

2. Додай яйце, молоко і ретельно перемішай.

3. Розігрій сковороду, перелий в сковороду тісто і на повільному вогні випікати до скоринки.

4. Обережно, широкою лопаткою переверни овсяноблин і смажте з іншого боку.

5. На половину млинця поклади порізаний банан, посипаємо корицею.

6. Накриваємо другою половиною овсяноблина. Приємного апетиту!

www.cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *