Пенсіонерів будуть годувати тортами і піцою

Пенсіонерам тепер будуть радити налягати на торти, додавати в каву вершки і їсти смажену їжу для того, щоб уникнути недоїдання в літньому віці. Такі рекомендації дали британські експерти.

Понад 1, 3 млн жителів Великобританії старше 65 років знаходяться на межі недоїдання або вже страждають від нього, як показало дослідження. Ці цифри дивно чути в епоху, в яку людство бореться з епідемією ожиріння і активно худне. Насправді, саме занадто старанне дотримання здорового харчування штовхає багатьох людей до того, що вони відмовляються від прийому їжі і вважають, що тим самим зміцнюють свій організм. Експерти наполягають, що якщо подібного роду екстремальні дієти спостерігаються в літньому віці, то пенсіонери піддають своє здоров’я чималого ризику.

Загальною радою для людей, які зіткнулися з недоїданням, буде збільшення вмісту калорій в раціоні. Для досягнення цієї мети можна додавати вершки до кави замість молока, смажити, а не варити їжу, активніше використовувати вершкове масло в яєчні, обсмажувати курку до появи хрусткої скоринки, а також налягати на торти і тістечка. В іншому випадку тривале недоїдання може спровокувати патологічні процеси в організмі, які на певній стадії стають незворотними. Приміром, смертельно небезпечна анорексії є екстремальною різновидом недоїдання.

Результати соціологічного опитування, проведеного нещодавно, показали, що 45% дорослих жителів Великобританії помилково вважають, що втрата ваги у літньому віці це нормально. Насправді, така поведінка може бути ознакою недоїдання. При цьому 40% людей переконані, що навіть якщо людина має дефіцит ваги, він всіма силами повинен уникати вживання борошняних, солодких і смажених продуктів.

www.medikforum.r

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *