Можна їсти улюблену страву і не тільки не поправлятися, але і худнути. Як саме?
Англійка Лора Джарвіс цілий рік щодня з’їдала по одній піці і схудла на 40 кг. Але замість насичених калоріями варіантів вибирала різновиди, які містили невелику кількість жиру. Найчастіше вони виготовлялися на основі особливого тонкого тіста, томатної пасти та сиру з низьким рівнем жиру.
Для начинки англійка вибирала шинку, стейки, гриби, шпинат і перчики чилі. Так ось, при регулярному вживанні цього продукту кілограми практично тануть!
cosmo.com.ua
Источник: neboley.com.ua