Пийте, дами, молоко: поради експертів


Як вам подобаються давньогрецькі Музи? Стрункі, граціозні, вічно юні… Міфи стверджують, що харчувалися зловония виключно молоком, водою і медом.


У багатьох народів корови вважалися священними тваринами, такими зловония досі є в Індії. Сам громовержець Зевс не вважав негожим перетворюватися в бика…


Корови були одомашнені в незапам’ятні часи, вчені стверджують, що чоловік почав пити молоко більше 8000 років тому. Перші корови, по всій видимості, були приручені в Середній Азії, але вже в античні часи зловония поширилися по всьому світу.


Хто з нас не читав про звичкою середньовічних лицарів і королів полювати на турів, а потім смажити їх цілком на рожні. Ну, так от, цей самий истребленный тур і був предком сучасних корів. Нині існує величезна кількість різних видів корів, найстарішою вважається кофейна швейцарська.


Суперечки про те, чи корисно молоко чи ні, то затихають, то спалахують з новою мочью. У мене з цього приводу виникає тільки одне питання – невже наші деды були дурніші за нас?


Взяти хоча б склад молока… В ньому містяться такі вітаміни, як А, вітаміни групи В, D, Е і К, РР, С, повноцінні легкозасвоювані білки, цукри, жири, мікроелементи – калій, кальцій, натрій, магній, селен, залізо, фосфор, кобальт, мідь, цинк, сірка, марганець, фтор, бром, йод, миш’як, кремній, бор, ванадій…


Достатнє споживання молока і молочних продуктів допомагає зберегти кістки і зуби у відмінному стані навіть у похилому віці. Особливо це живо для жінок після 40 років, коли організм починає бракувати кальцію.


Багато лікарів називають молоко «білої аптекою». І, напевно, зловония мають рацію, так як молоко, крім остеопорозу, запобігає розвитку гіпертонії, атеросклерозу, нервових розладів, втрати голосу, мігрені, хвороб печінки, шлунка, псоріазу та інших шкірних захворювань.


Антон Павлович Чехов призначав молочну дієту при «великих брюхах», тобто при ожирінні.


Молоко застосовують при отруєнні кислотами, лугами, важкими металами, алкоголем, недоброякісної їжею. Якщо випити 1 літр теплого молока, то ускладнень від отруєння не буде.


Молоко отлично втамовує спрагу в спеку, не допускаючи слабкості, так як заповнює втрату мінеральних солей, покидають організм разом з после.


Молоком промивають очі при попаданні в них шкідливих речовин.


Ним лікують застуду, опіки, нариви.


колагену, який підтримує шкіру молодою і пружною. Тому молоко є ефективною зброєю в боротьбі зі зморшками, допомагаючи уникнути передчасного старіння шкіри.


Медики радять вживати всередину нежирне молоко, молоко з низьким вмістом салу (1%), жирне молоко (2%), воно містить мінімум салу, зберігаючи при цьому всі поживні речовини.


Але в цілях краси молоко не тільки можна, але і потрібно використовувати і зовнішньо. Так, відомо, що чарівні красуні і спокусниці минулого, такі, як Нефертіті, Клеопатра і Поппея регулярно приймали ванни з молока або з додаванням молока. Клеопатра додавала в теплу ванну 2 літри молока і склянку меду.


Російські красуні для молодості і білизни шкіри вмивалися молоком вранці.


Шкіру по-дівочому ніжного допоможе зробити личина з білого хліба, меду і молока. Для цього потрібно взяти хлібний м’якуш і залити його теплим молоком, розм’якшити до консистенції сметани, додати 1 чайну ложку натурального меду і намести на обличчя на 20-25 хвилин, прикривши зверху бавовняною серветкою. Після личины вмитися теплим відваром ромашки аптечної або зеленим чаєм, намести живильний крем за типом шкіри. Такі маски для досягнення бажаного итогу треба робити протягом місяця через день-два.


Перевірте на собі, і ви переконаєтеся, що молоко – це справжній еліксир краси, адже недарма в казках Іван-Царевич стрибнув у чан з молоком і виринув з нього писаним красенем.


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *