Покращуємо травлення за допомогою народних засобів


На тлі захворювань або індивідуальних особливостей, зважаючи віку або малорухливого способу життя людська система травлення нерідко працює неправильно.


Це можна зрозуміти по дискомфорту і навіть болю у шлунку, які повинні бути вивчені доктором. А ось після цього можна вдатися до народних засобів, які підкажуть, як поліпшити травлення.


Способів існує досить багато: це і використання спеціальних ферментів, і супер корисні продукти, що прискорюють процес травлення, і спеціальні трави на межі народної медицини і корисних добавок.


При розладі шлунка використовують такі народні засоби:


► Змішайте 1 склянку свіжого картопляного соку з 2 ст. ложками меду і приймайте по ½ склянки 2-3 рази на день.


► Візьміть 1 частина сухої трави деревію, 1 частина сухої трави подорожника, ½ частину сухої трави ромашки. 2 ст. ложки суміші залийте 500 мл окропу і настоюйте протягом години. Приймайте по ½ склянки настою 2-3 рази на день за 2 години до їжі.


Вилікує звіробій


Звіробій допомагає впоратися з нудотою, позбавляє від важкості у шлунку.


► 1 ст. ложку сухої трави звіробою залийте склянкою окропу і настоюйте в термосі протягом 2 годин. Пийте по 1⁄3 склянки 2 рази на день.


Тільки врахуйте: звіробій не рекомендується гіпертонікам!


Печії не буде


► При печії допомагає порошок кореневища аїру. Приймайте по маленькій щіпці 3 рази в день.


► Для поліпшення травлення 1 ст. ложку насіння коріандру залийте 1 склянкою окропу, потримайте на повільному вогні 15 хвилин, дайте настоятися півгодини, процідіть і приймайте по 2 ст. ложки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.


sundaynews.info

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *