Продукти очищають організм краще за будь голодування


Продукти очищають організм краще за будь голодування. Їжу слід вибирати з тих міркувань, щоб вона більше очищала організм, ніж засмічували. Наприклад, вироби з борошна вищого сорту забивають кишечник і печінку мазутообразной масою, а продукти з борошна топорного помелу з висівками – очищають.


Варені каші перетворюють організм у застійне болото, а пророщені бобові, нехай навіть відварені протягом рей хвилин, очищають організм на всіх рівнях, від клітин до фильтросистем. Є продукти, які очищають організм краще за будь голодування. Я наведу чету корисних рецептів живої рослинної їжі. Повірте, вони варті того, щоб зупинитися на них детальніше.


Спочатку заготовлюється розторопша. Взяти кілограм-півтора насіння розторопші, ретельно промити, помістити в емальований таз і залити водою, настояною на шунгіті. Це краще зробити спозаранок вранці. Ввечері воду злити, спливли насіння викинути, перекласти все в друшляк і зверху накрити марлею, змоченою в чотири шари. Вранці і ввечері наступного дня насіння добре промити під струменем води, не знімаючи марлі. Якщо вода хлорована, використовувати відстояну, бажано на шунгіті, щоб знищити патогенні бактерії. Ранок наступного дня насіння повинні прорости. Потрібно їх знову промити, розкласти на піддони і поставити сушитися дегидратор при температурі 41С (або духовку, на самому небольшому вогні, з відчиненими дверцятами).


Таким чином, ви отримаєте продукт, якому по очисним, цілющим і поживними властивостями, практично немає аналогів. Розторопша має унікальну властивість – вона відновлює клітини печінки і виводить з організму токсини. До того ж, це сильний антиоксидант. Флавоноїди розторопші виявляють у 10 разів більш високу антиоксидантну активність, ніж токоферол, відомий як вітамін Е – вітамін молодості. До строю цієї рослини входить унікальне біологічно активна речовина – силімарин, яке за своїм цілющим властивостям багатофункціональне, так що, розторопшу неможливо віднести до якої-небудь однієї групи лікарських засобів. Розторопшу ще називають «Подарунок Діви Марії». Вона ж – національний символ Шотландії. Очевидно, не дарма. Однак пророщена розторопша, произнесу я вам – це взагалі щось!


А тепер рецепти:


1. Жива гречана каша. Гречку, не подвергавшуюся тепловій обробці, просіяти сквозь друшляк, щоб видалити подрібнені частинки, промити і замочити на три години в шунгитной воді. Можна взяти дві частини незапятнанного зеленої гречки і одну частину нелущеной – для очищення організму буде ефективніше. Потім помістити в друшляк або сито і накрити марлею, змоченою. Гречка проростає сквозь 12-14 годин.


Пророслі насіння промити, помістити в блендер, залити водою на палець з верхотурой, і розмолоти до дрібної фракції. Потім, взяти три столові ложки насіння розторопші, ретельно розмолоти на кавомолці і висипати в тарілку з порцією гречки. Туди ж додати десертну ложку кедрового масла, або олії волоського горіха, або розторопші, розмішати. Жива каша готова.


Все це робиться дуже швидко і варто мінімальних витрат часу і зусиль. Зате ефект від даної страви – колосальний. Поживна цінність, цілющі властивості – все по вищому класу. До того ж, на смак дуже непогано. Таку кашку можна їсти хоч кожен день. Зберігається в холодильнику не більше трьох діб. (Розторопшу слід молоти і додавати перед самим вживанням.) Але головне достоїнство даного страви, особливо в перехідний період, його очисних властивостей. Якщо з’їсти кашку перед сновидением, вночі можна прокинутися мокрим від поту, і це дуже добре – організм чиститься, будь крепок!


2. Жива лляна каша. Півсклянки насіння льону ретельно розмолоти на кавомолці. Три столові ложки розторопші – теж розмолоти. Додати склянку води, десертну ложку гарбузового масла, можна ще трохи кориці і меду за бажанням і смаком, все розмішати. Це взагалі елементарно, але, дуже поживно і цінно. Паразити таку кашку попросту не виносять, а вам сподобається.


3. Ті ж три столових ложки розторопші додати в живій вівсяний кисіль із системоутворюючих рецептів.


Всі ці страви повинні сподобається і вашим дітям. (Не варто тільки додавати нелущеную гречку в кашку для самих махоньких.) З таким харчуванням вони значно перевершать у своєму розвитку тих, хто сидить на синтетиці.


Розторопшу, гречку й льон можна дістати в лавках, що торгують натуральними продуктами, або замовити через Інтернет.


Ну і звичайно, необхідно мати неплохой блендер. Чим могутніше, тим краще. Потужність повинна бути не менше 1 кВт. Кавомолка теж повинна бути потужна. Дегидратор – річ дуже корисна, але на перший час можна обійтися духовкою.


Натуральні продукти
Від будь-якої хімії, синтетики і ГМО слід захистити себе відразу і назавжди. Варена їжа може бути присутнім у раціоні ще довгий час, але з синтетичним супермаркетным кормом краще розпрощатися як можна скоріше.


Які продукти вважати натуральними? Продукти, які не містять штучних добавок. Консерванти, підсилювачі смаку, ароматизатори, емульгатори, ароматизатори – будь-які синтетичні інгредієнти, в тому числі ті, які мімікрують під нібито «натуральні», – це всі системні добавки, призначені для приручення до годівниці і обдурення. Якщо ви будете слухняно ковтати системні пігулки, вам ніколи не вдасться вибратися з матриці і вдихнути свіжого вітру свободи.


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *