Шоколад

Захищає: від меланоми.

Діючий агент: флавоноїди.

Тобі потрібно: 3 шматочки на день або 1 чашка натурального какао.

Примітка: Мова йде про чорному шоколаді!

Помідори

Захищають від раку шлунку і кишечника.

Діючий агент: лікопін.

Тобі потрібно: 3 плода в день або склянка томатного соку.

Примітка: Помідори приносять більше користі після термічної обробки.

Кава

Захищає від раку шийки матки.

Діючий агент: кофеїн.

Тобі потрібно: пара маленьких еспресо або одне велике капучіно в день.

Примітка: Дослідження щодо кави ще не завершені.

Источник: neboley.com.ua