Регіна Тодоренко поділилася секретами свого улюбленого здорового сніданку

 

Сніданок – головний прийом їжі за день, про це невпинно твердять фахівці. Підтримує цю ідею і Регіна Тодоренко:

«Останнім часом я дуже намагаюся харчуватися правильно і регулярно, правда, з таким ритмом життя як у мене, не завжди виходить. Самою важливою частиною раціону я вважаю СНІДАНОК. Щоб день пройшов продуктивно, важливо дати організму якомога більше енергії. Мій сніданок – це домашній йогурт, який готую сама, свіжі фрукти і сир Ламбер. По-моєму, це сама здорова їжа. Та ще й дуже смачна. Привчайте свій організм до правильного сніданку, і він скаже вам спасибі», – написала співачка на своїй сторінці в Instagram.

Джерело: cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *