Самий корисний для серця фрукт


Китайські дослідники прочертили тестування різних фруктів і плодів, щоб визначити найкорисніший з них, як передає


За своїм корисним властивостям 1-ю сходинку посів абрикос, повідомляє «УНН» з посиланням на іноземні ЗМІ.


На думку вчених, цей плід зміцнює серце людини, підтримуючи серцево-судинну систему в тонусі, а крім того, захищає від різних захворювань. Секрет абрикоса криється у високому вмісті калію, який грає найважливішу роль в поліпшенні, а також збереження сделаюсь судин, у виведенні шкідливих токсинів з організму і нормалізації артеріального тиску.


Фахівці відзначили, що калій з залізом в сушених абрикосах незамінні для страждаючих анемією і вагітних. Велика кількість мінеральних солей з легкістю заповнює в організмі недолік цих елементів, попереджає порушення обміну речовин, зберігає кістки від руйнування.


М’якоть свіжого абрикоса, насиченого солями калію, вчені радять включати в раціон людям, страждаючим серцево-судинними захворюваннями. Курага допоможе при поганому кровообігу, міастенії, порушення серцевого ритму, інфаркт та інших патологіях.


Також дослідники відзначають, що абрикоси містять мінерали і вітаміни, що підвищують опірність інфекційним хворобам. Бета-каротин, який міститься в м’якоті плодів, перешкоджає виникненню онкологічних і серцевих недуг. А щоб повністю покрити потребу у вітаміні А, достатньо всього 300 г абрикосів щодня.


 

Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *