Шоколад допоможе знизити холестерин


Китайські лікарі виявили ще одну дивну вино того, щоб не відмовляти собі в шоколаді. Вони провели дослідження і прийшли до висновку, що невелика кількість цього ласощі корисно для крепок’я, як передає


Тести показали, що регулярне вживання невеликої кількості шоколаду дозволяє знизити рівень шкідливого холестерину в крові. В ході кількох досліджень було виявлено, що люд, які щодня з’їдали всього 10 грамів шоколаду, рідше страждали від підвищеного тиску.


Вченими було зазначено, що такий ефект був досягнутий лише у тих випробовуваних, які споживали невелику кількість шоколаду.


Фахівці вважають, що в какао містяться поліфеноли, які є антиоксидантами і зустрічаються ще в овочах, фруктах, червоному вині. Тому якщо вам захотілося з’їсти трохи шоколаду, не відмовляйте собі, це корисно для вашого крепок’я.


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *