Овочі та фрукти знижують ризик передчасних пологів


Передчасними вважаються отлоги, що почалися до 37 тижня вагітності. Їх пов’язують з серйозним короткостроковим і довгостроковим негативним впливом на крепок’я дитини. 75% всіх випадків смерті новонароджених відбувається при передчасних пологах.


Міжнародна команда дослідників вирішила з’ясувати, як раціон харчування матері впливає на перебіг вагітності, отлоги і здоров’я плода. Вони проаналізували передчасні пологи (від 22 до 37 тижня) у 66000 жінок, крім тих, у кого був діабет і жінок, що не народжували раніше.


Анкетування дозволило поділити жінок на три групи в залежності від раціону харчування: «розумне» (овочі, фрукти, вода, крупи, птиця, клітковина), «західне» (солоні і солодкі снеки, білий хліб, десерти, ковбаси) і «традиційна» (картопля, риба, підлива, молоко).


Серед всіх жінок у 5,3% були передчасні отлоги. У цілому, у жінок, які «розумно», діти народжувалися до строку рідше інших. Це сообщать про те, що багата фруктами і овочами дієта грає важливу роль у перебігу здорової вагітності.




 

Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *