Продукти, які допомагають прибрати зайву рідину з організму.
1.Кава і Чай. Із-за вмісту кофеїну і теїну, відбувається виведення зайвої рідини.
2. Імбир. Прискорюючи обмін речовин, виводить токсини і зайву рідину з організму.
3. Гречка. Входить до її складу – рутин є природним діуретиком.
4. Цитрусові. Результат досягається за рахунок великої кількості вітаміну С.
5. Кавун і огірки. Практично повністю складаються з води, тому і досягається діуретичний результат.
6. Вода. Обов’язкова умова – випивай 1,5-2 літра чистої води до 19.00-20.00.
cosmo.com.ua
Источник: neboley.com.ua