Від алергії допоможе йогурт


Пробіотики (продукти з корисними бактеріями) можуть врятувати від сезонних алергій. Про це сообщать аналіз доктора Джастіна Тернера понад 20 досліджень. Висновок однозначний: пробіотики покращують самопочуття людей, схильних до сезонної алергії, як передає

Відомо: пробіотики здатні змінювати флору кишечника, таким чином, регулюючи імунну відповідь. У результаті імунна система перестає реагувати особливо гостро на алергени.

В останньому аналізі враховувалися дані понад 1900 осіб. У 17 з 23 досліджень у людей з алергією і пробіотиками в раціоні спостерігалися поліпшення (підвищувалася якість життя і слабшали обнаружь алергії). В 6 дослідженнях поліпшень від пробіотиків не було. Які саме пробіотики, штами бактерій і дозування найбільш ефективні, встановити не вдалося.

Як саме пробіотики впливають на імунітет, фахівці поки не знають. Тому слід з обережністю ставитися до озвучених висновків. Поки стандартна терапія сезонної алергії передбачає використання антигістамінних і протинабрякових засобів, стероїдних назальних спреїв



Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *