Неймовірний факт! Людина може до кінця своїх днів харчуватися однією картоплею і залишатися абсолютно здоровим.

Мало того, картопляна дієта знижує ризик інфарктів і проблем з пам’яттю.
Експерти в області здорового харчування стверджують, що вживання популярного овоча, який використовується для приготування шкідливих і улюблених чіпсів – корисно для здоров’я.

На думку експертів, людина взагалі може харчуватися однією тільки картоплею і нічим більше до кінця свого життя, зберігаючи при цьому відмінне здоров’я.

Вчені Шотландії побачили цілий ряд переваг картоплі.

Вони підкреслюють, що якщо людині поставити завдання харчуватися тільки одним якимось продуктом і більше ніякими іншими, то краще всього вибрати саме картоплю, так як він дозволить зберегти здоров’я протягом тривалого часу.
На думку шотландських вчених, картопля містить величезну кількість вітамінів, макро і мікро мінералів. У ньому також є нутрієнти начебто каротиноїдів і поліфенолів, які зміцнюють здоров’я.

uainfo.org

Источник: neboley.com.ua