Капустяний салат, Каррі, покроковий рецепт з фото

ІНГРЕДІЄНТИ

  • капуста білоголова 300 г
  • морква свіжа-2 шт.
  • огірок свіжий 1 шт.
  • часник 2 зубчики
  • рослинна олія 100 мл
  • карі 1 ч. л.
  • оцет 9% 2 ч. л.
  • сіль 1 щіпка
  • цукор 1 щіпка

ПОКРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ

Крок 1

Морква нарізати тонкою соломкою, огірок півкільцями. Капусту нашаткувати соломкою, додати сіль, цукор, каррі, оцет і добре пом’яти.Дати постояти 10 хвилин.

Крок 2

Часник порізати навпіл. Обсмажити на рослинній олії протягом 3 хвилин. Після чого часник видалити. Залити моркву гарячим маслом, перемішати і дати охолонути.

Крок 3

Змішати капусту, огірки і моркву. Прибрати в холодильник настоятися 30 хвилин. Приємного апетиту!

До речі

Кишкові кольки, здуття живота, порушення моторики (запор, діарея) – ці симптоми виникають, коли відбувається збій у нервової регуляції роботи кишечника. Такий стан називається синдромом роздратованого кишечника (СРК).

Інноваційний препарат Колофорт*:

  • Відновлює нервову регуляцію роботи кишечнику
  • Нормалізує моторику
  • Знімає запалення слизової оболонки кишечнику
  • Усуває нервову напругу і дискомфорт
  • Знижує інтенсивність та тривалість болю
  • Володіє максимальним рівнем безпеки

 

*Є ПРОТИПОКАЗАННЯ ОЗНАЙОМТЕСЯ З ІНСТРУКЦІЄЮ

Источник: gastronom.ru

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *