3 дієти, які здивують


Ці три досить незвичайних порядку харчування дивують не тільки охочих схуднути, але і медичних фахівців, бачили в житті багато чого.


«Праноед». Дієта заснована на давньому індуїстському принципі, який стверджує, що їжа і вода не є необхідними для підтримки життя в грішному тілі, і що людський організм може дуже добре харчуватися лише однієї енергією з повітря і сонячного світла. Багато послідовники праноедения вважають, що попросту вода або трав’яні чаї, в поєднанні з впливом сонця – цілком достатньо для повноцінного життя.


Дієта французьких кінозірок. План харчування дієтолога Мадлен Жесту досить гуманний і… не новий. Ця дієта родом ще з 1960-х: всі французькі звезы того часу худнули під її чуйним керівництвом (в тому числі Катрін Деньов і Жуьльет Бінош). Доктор категорично проти таблеток, зілля, зате радить приймати додатково багато вітамінів: на її думку, здорове харчування попросту не допускає їх дефіциту. Має протипоказання: хронічний гастрит та інші захворювання органів травлення.


Zona. Саме на неї відправляє всіх бажаючих схуднути американський лікар Баррі Сірс (Barry Sears.), біохімік і за сумісництвом дієтолог з Бостона. Розроблена ним дієта заснована на дуже дробовому і ретельному підході до харчування, яке підтримує постійний рівень глюкози та інсуліну в крові. Секрет в тому, що від концентрації цих речовин залежить активізація середине апетиту в головному мозку. Якщо їх концентрація постійна, то голод не виникає і людина не переїдає. Перед сновидением пропонується з’їсти щось поживне.


Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *