4 способу налагодити обмін речовин


1. Берегти себе від застуд
 
Під час боротьби організму з простуднымии інфекційними захворюваннями, температура тіла підвищується. І прискорюється обмін речовин, в результаті чого йде розпад білкової тканини і втрата маси тіла за рахунок м’язів, як передає
 
2. Снідати
 
У першій половині дня швидкість метаболізму – обміну речовин – вище, ніж увечері. Щоб у нього не було вин сповільнюватися і нагороджувати вас зайвими кілограмами, дайте йому роботу. І метаболічні збої обійдуть вас сторонкой.
 
3. Відмовитися від зайвого келиха хмільного
 
Приголомшливий напій для погіршення обміну речовин і навіть появи метаболічного синдрому – пиво, причому випите на ніч.
 
4. Замінити ківі яблуками
 
Якщо харчуватися тільки екзотами (ківі та бананами), реально зіпсувати метаболізм. Це незвична для жителів нашої країни їжа, компоненти якої можуть нами не засвоюватися. Вона – подразник для клітин.


Ключ: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *