40-денна зелена дієта

Дає фантастичні результати – позбавляє від вугрової висипки, зайвих кілограмів і набряків, очищає тіло від токсинів і паразитів.

Це вегетаріанська дієта, в якій можна їсти їжу тільки зеленого кольору. З зеленої дієти можна їсти досхочу за обсягом. Дієту використовують для підлужування тіла, зниження ваги, поліпшення шкіри та очищення печінки. Також дієта корисна для позбавлення від токсинів і токсичної слизу. Протягом сорока днів їж тільки зелену їжу. Це означає салати, приготовані на пару овочі, авокадо, шпинат, зелені оливки, зелень, боби й багато чого іншого зеленого кольору.

Важливі продукти дієти – фейхоа, зелені яблука, зелений виноград і зелений чай.

Раз на тиждень можна з’їсти жменю горіхів і порцію гречки з оливковою олією.

До речі, за 2 тижні перед початком курсу схуднення і очищення, зміни свій раціон харчування. Повністю виключіть зі свого раціону м’ясо, молочні продукти, солодощі, хлібобулочні вироби, алкоголь. А вихід з дієти повинен бути повільним. В раціон поступово додаються фрукти, крупи, молочні вироби.

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *